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别让原生家庭的伤痛，侵蚀你的婚姻

发布时间：2021-06-10 作者：

在婚姻中，你是个善解人意的好妻子好丈夫or爱抱怨推卸责任的另一半？其实这些都透露出你原生家庭的繁枝末节。

什么是原生家庭？

原生家庭对婚姻的影响究竟有多大？

面对原生家庭的负面影响应该怎么办？

律师想和你说——

什么是「原生家庭」

“原生家庭”是一个社会学上“家庭”的概念，没有任何褒贬的成分，是用于区别“新生家庭”。

子女未结婚前仅包含父母子女的家庭即原生家庭，新生家庭指的是刚刚结婚不包含双方父母形成的家庭，对于新生家庭的孩子而言，也是这个孩子的原生家庭。简单的说就是指的结婚前自己与父母最原始组成的家庭。

我们需要正确地认识自己原生家庭的影响，才不致将原生家庭一些负面的元素带到新家庭去。

「原生家庭」对婚姻有什么影响

✦影响对婚姻的信任感

霍建华曾在某节目中讲述自己的原生家庭，在那个离婚还不太常见的年代，霍建华的父母选择分道扬镳。父母失败的婚姻例子，让霍建华内心对结婚充满怀疑和抵触。

他和林心如的结合，从初识到害怕再到结婚，犹犹豫豫、战战兢兢，反复思考纠结，用了十年时间。

然而，那些出生于原生家庭比较和谐美满的人是不一样的。

父母的相爱，让她们始终对美好婚姻抱有期待，即便经历过失败的感情，也仍然相信自己能够找到属于自己的另一半，然后幸福地生活在一起。

在坦然的爱里长大的人很幸运，因为见过好的感情是什么样的，所以拥有对健康的爱敏锐的嗅觉；因为体会过真正的爱，也学会了如何去爱，所以很容易往幸福的方向跑。

✦影响夫妻的相处模式

有当事人曾吐槽说，“老公结婚以后什么家务活都不干，一下班就知道玩手机打游戏”，当时她气不过说了两句，没想到老公还振振有词，“我爸也这样，我妈不照样和他过了一辈子吗？”

还有一位当事人来咨询的时候告诉我，她想离婚的原因是因为受不了他老公那蛮横的性格，她说，“我老公很讨厌自己的爸爸，因为他爸爸会家暴，经常无理取闹，并且根本就听不进别人的话，只认为自己是对的。”

“结婚之前，他也告诉我他一定不会像他爸那样成为一个家暴男，但是婚后，虽然他没有家暴，但是他那蛮横的性格，和他爸简直一模一样，我实在受不了。”

美国心理治疗师罗纳德·理查森在《超越原生家庭》一书中提到：“人生最困难的事情之一就是从心理和感情上摆脱早期原生家庭环境的影响，不再重复原生家庭中的一切，也不刻意去做与之截然相反的事情。”

所以，选择和一个人结婚，不仅要看他怎么说、怎么做，更要走进他的原生家庭，看看他父母的相处模式。因为那在某种程度上，就是未来你婚姻的模板。

✦影响下一代的原生家庭

对于原生家庭所带来的影响，人们往往更加害怕其负面影响，甚至会将自己的一些缺陷怪罪到自己的原生家庭身上，但这只是一种不负责任的说法，每个人身上都会带有许多原生家庭里的东西，若不肯做出好的改变的话，其伤痛只会代代相传和复制。

在电影《念念》中，女主人公育美有着一个不幸福的原生家庭。妈妈总是和爸爸发生争执，还会遭到爸爸家暴，好不容易改嫁遇到对的人，却因为难产而死。

受到父母亲的影响，育美一方面极度渴望拥有自己的家庭，一方面又总是担心男朋友会不爱自己，每天都在纠结和痛苦中徘徊。

她变得不敢爱，不相信婚姻，更不愿意生孩子，她害怕成为妈妈那样的女人，结婚后变得歇斯底里；更怕遇到爸爸那样的男人，婚前的誓言变成婚后的破口大骂和拳打脚踢。

原本是想逃离那深渊般的原生家庭，却又一不小心掉进了原生家庭的陷阱里，我们该如何避免这样的轮回呢？

就像东野圭吾说的，“谁都想生在好人家，可无法决定父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。”

邓超和孙俪的生活和性格也伴随着原生家庭深深的烙印。

孙俪的父母离婚，父亲抛下她们母子，全靠母亲打工辛苦带她长大。孙俪对父亲充满了怨恨，认为是他的不负责任让她和母亲变成这样。成长经历的不安全感让孙俪好强、敏感又自卑，甚至一度对婚姻和爱情不抱希望，她曾亲口说，只想陪伴妈妈一生不嫁。

而邓超出生在一个重组家庭，是最小的孩子。

然而，父亲对他一直严厉管教，犯错就打，但却对邓超同母异父的大姐宠爱有加。因此，青春期的邓超一直很叛逆，抗拒自己的家庭。染发、逃课、打架、混酒吧……在那时属于“不良青年”的邓超，昼伏夜出，性格暴躁。

同样经历过原生家庭的痛苦，也同样因此产生过怨怼的邓超和孙俪，如今能成为一对璧人，生下一儿一女，组建了今天这样一个相互逗趣又幸福美好的家庭……

如何面对「原生家庭」带来的负面影响

古人说“三岁定八十”，弗洛伊德也说，幼年的行为决定了将来的行为，但是这种说法不是绝对的，因为人有重新抉择的能力。

同样来自不够幸福的单亲家庭，有的人可能从此悲观、抗拒结婚，也有的人依旧满怀憧憬，甚至总结父母婚姻的失败之处，提高自己经营婚姻的能力，拥有快乐的再生家庭，就像前面提及的孙俪和邓超的一家四口。

不少人还是能够摆脱原生家庭的影响，例如：父亲是不负责任的“酒鬼”，儿子是可以努力成为有责任感的男子的。只要愿意努力，探究成长过程中受到的种种影响，去芜存菁，希望仍在我们的新生家庭中。

最后，希望大家能够在结婚前，就充分地了解彼此的原生家庭，要有思想准备，可以提前磨合，学会互相理解和包容，让他缺失的东西在婚姻里得到修复，一样会幸福。

当然，如果在婚后的你发现自己实在受不了对方因为原生家庭所带来的种种负面影响，也欢迎你咨询我们，帮助你早日开启新的人生旅途。